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Dr. med. Markus Kroker, Facharzt für Innere Medizin
Nephrologie, Diabetologie DDG, Hypertensiologie DHL
Bluthochdruck – die
unterschätzte Gefahr.
Der Kreislauf des Menschen wird vom sich ein Engegefühl in der Brust, sog.Angina Da Tagesschwankungen die Regel sind,
Druck des Blutes in den Gefäßen, die pectoris, Atemnot und auch Sehstörungen sind mindestens drei Messungen, jeweils
vom Herzen zu den Organen führen, einstellen. Das ist ein medizinischer Notfall! an unterschiedlichen Tagen gemessen,
dem sog.Blutdruck, gewährleistet. Bei Voraussetzung, um Auskunft über die
langwährender Überhöhung dieser Drücke, Bin ich besonders gefährdet? Blutdrucklage zu erhalten. Mindestens eine
dem Bluthochdruck (Fachausdruck: arterielle der Messungen sollte dabei an beiden Armen
Hypertonie), können Gefäße und Organe Übergewicht, Bewegungsarmut und Rauchen vorgenommen werden. (Elektronischen)
Schaden nehmen. Bluthochdruck ist sehr sind neben Alkohol, erhöhter Kochsalzzufuhr Blutdruckmessgeräten zum Anlegen am
häufig. Man geht weltweit von 1,4 Milliarden und/oder anhaltendem Stress Risikofaktoren, Oberarm ist dabei der Vorzug zu geben. Zur
Betroffenen aus. In Deutschland ist es mehr die sich wechselseitig verstärken und im weiteren Abklärung und zur Einschätzung
als jeder Vierte, bei den über 65-jährigen wesentlichen durch den Lebensstil geprägt auch des nächtlichen Blutdruckverhaltens ist
sind es zwei von drei. Die Tendenz ist weiter werden. Fehlen organische Ursachen spricht eine sog. 24 Stunden-Blutdruckmessung der
steigend und schließt mehr und mehr auch man von essentieller Hypertonie. Nur bei Goldstandard.
jüngere Personen ein. Besonders tückisch: etwa fünf Prozent der Betroffenen lassen
man muss davon ausgehen, dass fast die sich Ursachen für einen sog. sekundären Was kann man tun?
Hälfte der Bluthochdruckkranken nichts Hochdruck finden. Dazu zählen z.B.
von ihrer Erkrankung wissen. Dabei sind hormonelle Veränderungen, chronische Aus Gründen der generellen Gesundheits-
Herz-Kreislauferkrankungen, die von einem Nierenerkrankungen oder Störungen der fürsorge sollte der Blutdruck auch bei
überhöhtem Blutdruck mit verursacht werden, Atmung während des Schlafes (Schlafapnoe). fehlendem Verdacht zumindest zwei Mal im
z.B. Herzinfarkt durch Schädigung der Herz- Etwa ab dem 50. Lebensjahr gleicht sich das Jahr gemessen werden. Wenn bei Ihnen
Kranzgefäße (KHK), oder Schlaganfälle, Blutdruckverhalten von Frauen und Männern von den oben beschriebenen Risikofaktoren
weiterhin nicht nur in Deutschland die weitgehend an. oder Befindensstörungen eine oder mehrere
häufigsten Todesursachen. Dieser Umstand vorliegen sollte: suchen Sie Ihre Ärztin/Ihren
ließe sich durch eine rechtzeitige und Wie kann ich meine Arzt mit der Frage nach einem Bluthochdruck
konsequente Behandlung deutlich verbessern Blutdrucklage prüfen? auf.
und Folgeschäden wie die genannten oder Das gilt insbesondere für Personen mit bereits
Herzschwäche, Nierenversagen und andere Ein normaler Blutdruck beträgt bis zu bestehenden chronischen Erkrankungen
Organschäden verhindern oder zumindest 130/85 mm Hg (ideal 120/80 mmHg), wie z.B. Diabetes mellitus. Wenn sich
verzögern. Werte bis zu 140/90 mm Hg gelten als der Verdacht bestätigt wird Sie/Er Sie
hochnormal. Dauerhafte Werte darüber beraten, ob und welche weitere Diagnostik
Warum ist das so? sind als Bluthochdruck definiert. Dabei erforderlich ist. Neben den Empfehlungen zu
wird zusätzlich zwischen leichtem 159/99 Lebensstiländerungen wie Gewichtsreduktion,
Ein über Jahre langsam zunehmender mmHg, mittlerem bis 160/109 mmHg und Einstellen des Rauchens, eine ausgewogene,
Bluthochdruck macht zunächst meist keine schwerem Bluthochdruck ab 180/110 mmHg mediterrane Kost und einer Steigerung der
typischen Beschwerden und seiner Bedeutung unterschieden. körperlichen Aktivität, kann ggf. ergänzend
wird viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei gibt der erste Wert den systolischen eine medikamentöse Behandlung eingeleitet
Leiden Sie gelegentlich oder dauerhaft an Druckwert an, der vom Herzen mit jedem werden. Bei Nachweis einer organischen
morgendlichen Kopfschmerzen, die nach Herzschlag beim pumpen des Blutes in den Ursache kann diese gezielt behandelt werden.
dem Aufrichten besser werden? Schwindel, Kreislauf erzeugt wird. Der zweite oder
Übelkeit oder Ohrgeräuschen? Wiederholtem diastolische Wert gibt an, welchen Widerstand Schützen Sie sich. Lassen Sie einen
Nasenbluten? Abgeschlagenheit und die Gefäße dem entgegensetzen. bestehenden Bluthochdruck bei sich
gestörtem Schlaf? Dann sollten Sie unbedingt nicht unentdeckt!
mal den Blutdruck messen (lassen).
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